Don’t hesitate. Vaccinate. vaccines.gov Birth experience fulfills mom’s wishes La experiencia del parto cumple los deseos de la mamá —Continúa de la portada —Continued from front page Eleanor Jo is Reinhardt’s first child. The proud mom says the expert care and support she received from her UMH nurses and Dr. White felt calming and reassuring. “They let me have the experience that I wanted,” Reinhardt says. “And their care was phenomenal.” HACER UN PLAN DE PARTO Reinhardt y su esposo se mudaron a su casa en Uvalde en 2024, y ella fue con David C. White, M.D., para el cuidado prenatal. Su plan de parto se centró en el proceso natural del trabajo de parto y el parto, al tiempo que priorizaba la salud y la seguridad tanto de la madre como del bebé. Reinhardt optó por el trabajo de Seguridad en el agua 101 NO HAY MEJOR MANERA de mantenerse fresco, pasar un rato divertido con la familia y estar activo en los meses calurosos que la recreación acuática. Los parques acuáticos, las piscinas, los lagos y las playas son excelentes destinos de verano. Manténgase seguro y disfrute del agua siguiendo estos consejos de seguridad: ● Aprenda a nadar. Usted y sus hijos deben aprender a nadar. El ahogamiento es una de las principales causas de muerte en niños de 1 a 4 años. ● Supervise a los niños. Manténgase alerta cuando los niños estén dentro o cerca del agua. Considere las características de seguridad como cercas, cerraduras, cubiertas de piscina y alarmas de piscina. ● Utilice el sistema de compañeros. Lleve a un amigo cuando se dirija al agua. ● Compruebe si hay peligros. Si bien el agua de la playa puede parecer acogedora, esté atento a su entorno. Y siempre esté atento al clima y a los peligros potenciales, como las fuertes corrientes. ● Tenga cuidado. Siga las reglas de la playa o piscina. Manténgase dentro de su nivel de profundidad y comodidad en el agua, y nade solo en las áreas designadas. ● Use un chaleco salvavidas. Los dispositivos de flotación, como los chalecos salvavidas, pueden salvar vidas. No confíe en juguetes llenos de aire o espuma, como alas de agua, fideos o cámaras de aire, ya que no son dispositivos de seguridad. ● Conozca los riesgos del alcohol. Beber alcohol o consumir drogas puede interferir con su juicio y coordinación, lo que hace que nadar sea muy riesgoso. ● Aprenda RCP. Saber cómo realizar la RCP puede ser una habilidad que salva vidas. Hable con un proveedor de atención primaria antes de participar en cualquier actividad acuática mientras toma medicamentos para la ansiedad u otros problemas de salud mental. Ciertos medicamentos pueden interferir con el equilibrio, la coordinación y el juicio, lo que dificulta la natación.
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