Don’t hesitate. Vaccinate. vaccines.gov Time it right Avoid the week before or during your period, when breasts may be more sensitive. Elija el momento adecuado Evite la semana anterior a su menstruación o durante ella, cuando las mamas pueden estar más sensibles. Ask about padding Some centers offer pads that can help cushion the breasts. Pregunte por las almohadillas Algunos centros ofrecen almohadillas que pueden ayudar a amortiguar las mamas. Breathe through it Breathe in through your nose and out through your mouth slowly. Respire mientras lo hace Inhale por la nariz, haga una pausa y exhale lentamente por la boca. Relax your mind Try progressive muscle relaxation or a soothing visualization. Relaje su mente Pruebe la relajación muscular progresiva o una visualización tranquilizadora. Sources/Fuentes: American Cancer Society; Centers for Disease Control and Prevention; HelpGuide Speak up Tell the person performing your mammogram about any pain. Hable si tiene molestias Informe a la persona que realiza la mamografía de cualquier dolor. Las mamografías son incómodas para la mayoría de las mujeres y dolorosas para algunas de ellas. Sin embargo, pasa rápidamente y cualquier molestia suele desaparecer poco después. Las mamas podrían sentirse más sensibles si tiene o está a punto de tener la menstruación. DESPUÉS DEL EXAMEN En un par de semanas debería recibir los resultados del radiólogo que interpreta sus radiografías. El radiólogo también le enviará una copia a su médico. Si el radiólogo encuentra algo anormal, le pedirá que vuelva para hacerse una mamografía de diagnóstico. Estas imágenes adicionales pueden ayudar al radiólogo a comprender cuál es la anomalía. Tenga en cuenta que si la llaman de nuevo para una mamografía de diagnóstico, esto no significa necesariamente que tenga cáncer. La mayoría de las veces, los cambios en las mamas no indican cáncer, pero es importante saberlo con seguridad. Fuentes: American Cancer Society; Centers for Disease Control and Prevention mamografía Consejos para una más cómoda Tips for a more comfortable mammogram mean you have cancer. Most of the time, breast changes do not indicate cancer—but it’s important to know for sure. Sources: American Cancer Society; Centers for Disease Control and Prevention
RkJQdWJsaXNoZXIy ODQ1MTY=